Description

Le calcium à plusieurs roles :

-Il est essentiel pour la croissance et l’entretien des os et des dents

– Le calcium libre a un rôle modérateur de l’excitabilité neuromusculaire

– Il est anti-dépressif

– Il aide à l’assimilation de la vitamine B12 et participe au métabolisme de certaines vitamines et du fer.

– Il aide à soulager les symptômes prémenstruels et à atténuer les crampes.

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Elle contribue également à la formation du collagène, qui est une protéine importante pour la santé de la peau, des os, des vaisseaux sanguins et d’autres tissus du corps. De plus, la vitamine C est un antioxydant puissant qui aide à neutraliser les dommages causés par les radicaux libres.

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